Эта тренировки для всех, кто хочет попробовать что-то новое или не терять форму в межсезонье.
Даже если вы никогда не сидели на шоссейном велосипеде и не знаете, что такое велостанок — не беда. Мы всё покажем, расскажем и обеспечим оборудованием: приходите в удобной одежде, а велосипед и станок предоставим на месте.
Для тех, кто уже катается, — это отличный способ поддерживать выносливость и технику, не завися от времени года и погоды за окном.
Тренировки проходят раз в неделю в нашей велостудии в формате живой группы. Мы используем онлайн-платформу Wattattack — она создаёт атмосферу виртуальной гонки: вы видите себя и других участников на экране, чувствуете рельеф трассы и получаете обратную связь в реальном времени.
Программа подойдёт и как первый шаг в велоспорт, и как способ оставаться в тонусе до следующего сезона
Вы ездите на велосипеде, хотите поддерживать форму зимой, улучшить технику езды и педалирования или просто хотите попробовать новый вид активности.
В стоимость занятия включено занятие с тренером, аренда велостанка и велосипеда, использование онлайн-платформы
1 500 ₽
1 500 ₽
1 500 ₽
1 500 ₽
Здесь есть точная статистика для отслеживания прогресса и возможность аналитики: на экране вы видите диаграмму движения ваших ног, визуализацию силы вращения, процентное соотношения мощности работы каждой ноги
Велосипед и работа на велостанке - это отличная кардионагрузка. Вы развиваете свою сердечно-сосудистую систему с помощью разных видов нагрузки.
Станок идеален для постановки техники кругового педалирования и выполнения силовой работы
Нет, велосипеды уже установлены в велостудии, поэтому вам не потребуется свой инвентарь. Тренер выставит вам посадку на велосипеде перед началом тренировки.
Только удобную спортивную форму и спортивную обувь. Рекомендуем также взять с собой питьевую воду и небольшое полотенце.
Нет, вы можете катать велостанок в обычных кроссовках. Но, если у вас есть свои велотуфли - сообщите нам об этом перед занятием, чтобы мы уточнили наличие подходящих педалей.
Все тренировки проходят на территории Ледового дворца "Кузбасс" в специально оборудованной велостудии. Для вас также доступна клубная раздевалка без посторонних посетителей объекта.
Полезные письма: советы велопрофессионалов, анонсы событий и познавательные материалы