SkiPass — это регулярные занятия в группе под руководством опытного тренера
Программа не привязана к конкретному старту или результату.
Вы можете сами выбрать подходящую цель - поддержание физической формы, совершенствование техники катания или подготовка к старту.
На занятиях с тренером вы занимаетесь по программе, которая запланирована в день тренировки! Это могут быть специальные упражнения, скоростная работа или даже кросс-поход!
Программа тренировок для тех, кто уже прошел Level 1 или занимался с тренером раньше и может легко проехать 5-7 км без остановки!
В базовую стоимость входит выбранное вами количество занятий с тренером. Мы также предоставляем теплую раздевалку и горячий напиток после тренировки.
А если у вас нет своих лыж - бесплатно выдадим их на время занятия!
Любое количество тренировок в течении недели - 2 занятия в будние дни и тренировки в выходные!
Срок действия абонемента - 4 недели.
1 000 ₽
за 1 занятие1 000 ₽
за 1 занятиеСкольжение на лыжах, сила и баланс. При этом 80% успеха в беговых лыжах зависят от скольжения и чувства баланса на лыже, поэтому на тренировках вы посвятите большую часть времени именно им. Цель — ехать дольше и быстрее с наименьшими усилиями.
Правильный перенос тела и умение сохранять баланс при прокате позволяют ехать быстрее и экономичнее. На тренировках вас ждут специальные подводящие упражнения, а также комплекс заданий на укрепление именно тех мышц, которые нужны в беговых лыжах.
Катание на беговых лыжах всегда происходит по пересеченной местности, это требует силовой подготовки и адаптации связок и суставов к специфической нагрузке. Благодаря специальным упражнениям вы улучшите физическую форму, укрепите мышцы, связки и суставы. Вы сможете с легкостью преодолевать любой подъём и спуск на лыжне, а также сложные рельефные участки.
Спортивная форма по погоде (термобелье, штаны, куртка), шапка, баф, лыжные перчатки, лыжи, лыжные ботинки, лыжные палки, запасная одежда, чтобы переодеться после тренировки. Если вы занимаетесь на своем оборудовании - не забудьте взять его на тренировку.
Мы подберем вам лыжи перед началом тренировки без дополнительных оплат!
Тренировки переносятся при температуре ниже -25 градусов.
Максимальное количество учеников в группе — 12. Но даже если будет только 1 ученик, тренировка состоится!
Все лыжные тренировки проходят на улице. Мы работаем на двух локациях - лыжная база СШОР и лыжный комплекс Снежный.
Skipass - это абонемент на количество тренировок сроком 4 недели. В течении этого времени у вас есть возможность посещать занятия до 4 раз в неделю - поэтому будьте уверены, что даже пропустив 1 тренировку, вы сможете посетить ее в другой день.