В лыжной школе вы освоите техники конькового и классического лыжного хода и поучаствуете в самых красивых лыжных гонках
Лыжная школа
Влюбитесь в зиму, встав на беговые лыжи. Научитесь кататься на лыжах с нуля, улучшите физическую форму или подготовьтесь к лыжным гонкам. С нами снег и заморозки — настоящий праздник! Летом катаемся на лыжероллерах и ходим в кросс походы, ездим в кемпы!
Как выбрать программу?
1
Лыжная Школа. Level 1.

Лыжная Школа
Вы хотите научиться кататься на беговых лыжах с нуля, улучшить беговую форму к весне или попробовать новый вид спорта. Курс длится 4 недели, 8 занятий с тренером по 90 минут. В конце курса контрольный старт и ваша первая лыжная медаль.

2
Лыжная Школа. Level 2

Level 2
Программа тренировок для тех, кто уже прошел Level 1 или занимался с тренером раньше и может легко проехать 5-7 км без остановки. Основной фокус — на совершенствовании техники лыжного хода и увеличение объема тренировок по сравнению с первым уровнем.

3
Masters:Подготовка в лыжным марафонам

Программа Masters подойдёт тем, кто уже освоил Level 2, или может свободно проехать не менее 15 км без остановки. Основной фокус — развитие выносливости, силы и техники для уверенного преодоления дистанций длинной 30-50 км.

4
Лыжные выходные

Вам очень хочется заниматься лыжами, но есть время только в выходные? Есть решение - программа выходного дня. Одна тренировка в неделю для базовых навыков и развития умения кататься на лыжах. 8 тренировок длится базовый курс и в конце вас ждет старт и медаль!

Лыжные программы
Лыжные программы
Обучение лыжам «с нуля», постановка техники и возможность попробовать новый вид спорта
Совершенствование техники и увеличение объема тренировок, подготовка к первым гонкам
Высокие нагрузки, развитие силы и выносливости и подготовка к лыжным марафонам
Официальные лыжные каналы:
Лыжная рассылка

Полезные письма: советы профессионалов лыжного спорта, анонсы событий и познавательные материалы. Раз в неделю, без спама!

Пробуйте новое